Очень частый запрос ко мне на консультации.

Действительно, в этом сумбуре новостных лент, разговоров про разводы, абьюз, созависимость, треугольник Карпмана возникает много сомнений. А правильно ли я живу? Насколько правильные у меня отношения? И самое важное, а не терплю ли я лишнего?

И, наверное, главный вопрос, который люди задают себе в такие моменты:

"А как у других?"

И кажется, ответ на этот вопрос можно получить в кабинете, где я выступлю судьей и скажу кто прав. а кому стоит вести себя по другому. Ведь я человек, который общается с большим количеством пар, большим количеством людей, историй. У которого есть опыт, насмотренность и профессиональный бэкграунд.

И действительно, психолог может многое проанализировать и высказать свое мнение.

Но проблема в том, что психолог не раздает советы и не выносит вердикты.
Свою задачу я вижу, не в том чтобы помочь понять, какие у вас отношения через призму других людей, а чтобы помочь понять, насколько эти отношения подходят именно вам.

И вот здесь кроется главный секрет.

Не понять, много ли я терплю и нужно ли мне терпеть меньше. Не понять, насколько мои отношения соответствуют какой-то норме.

А понять, нормально ли мне в этих отношениях.

Потому что для одного человека определенные отношения будут невыносимыми, а для другого вполне подходящими.

И вот, когда психолог задает вопрос чего вы хотите в отношениях и чего не получаете, является важным и ключевым для анализа. Именно этот вопрос обычно оказывается гораздо важнее, чем сравнение себя с другими.