Пережить развод легче, когда вы не остаетесь с этим в одиночку
Терапевтическая группа для женщин, которым тяжело после развода или болезненного расставания.
Узнать, подойдет ли мне группа
Возможно, вы узнаете себя...

  • Мысли о нем постоянно возвращаются, даже когда я пытаюсь отвлечься
  • Возвращаюсь в пустую квартиру, и становится особенно тяжело
  • Мне кажется, что со мной что-то не так
  • Не понимаю, почему это произошло именно с нами
  • Боюсь, что больше никого не встречу
  • Устала делать вид, что со мной все в порядке
  • Все говорят "отпусти", но я не могу
  • Хочу перестать бояться новых отношений
Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах, это не значит, что с вами что-то не так. Именно с такими переживаниями чаще всего приходят женщины в группу.
Почему так трудно отпустить?

После расставания кажется, что время должно всё исправить. Но проходят недели или месяцы, а мысли снова возвращаются к бывшему. Прошлое продолжает влиять на ваши чувства и решения. Это нормально. Невозможно просто вычеркнуть годы, проведенные вместе. Но этот путь не обязательно проходить в одиночку.
После утраты психике нужно время, чтобы пережить произошедшее и постепенно адаптироваться к новой жизни.
Как проходит работа в группе
  • 1 встреча в неделю по выходным
    Регулярные встречи помогают постепенно проживать этот период и замечать изменения не только во время группы, но и в обычной жизни.
  • 2 часа;
    Достаточно времени, чтобы не только поделиться своими переживаниями, но и получить поддержку и обратную связь.
  • до 8 участников
    Небольшая группа, где каждая участница может быть услышана и получить поддержку.
  • Онлайн формат
    Можно участвовать из любого города, в привычной и безопасной обстановке.
  • Программа рассчитана на 3 месяца
    12 встреч дают время не только получить поддержку, но и постепенно закрепить изменения в жизни.
  • Конфиденциальность для всех участников.
    Всё, что происходит в группе, остаётся внутри группы.

Что будет после заявки?

После заявки я лично напишу вам в WhatsApp в течений дня, задам несколько вопросов и помогу понять, подойдет ли вам группа. Это ни к чему вас не обязывает. Если я пойму, что группа вам не подойдет, я честно скажу об этом.


Форма для записи с полями для ввода имени и телефона. или напишите мне в

WhatsApp, если так удобнее.

Нажимая кнопку «Отправить заявку», я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных (ознакомится)
Что даёт участие в группе
Мы не можем изменить прошлое. Но можем изменить то, как оно влияет на нашу жизнь сегодня.
  • Перестать жить прошлым
    Мысли о прошлом перестанут занимать всё ваше внимание, освобождая место для настоящей жизни.
  • Вернуть уверенность в себе
    Снова почувствовать свою ценность и перестать винить себя за произошедшее.
  • Научиться проживать чувства, а не подавлять их
    Безопасно прожить боль, обиду и чувство вины, чтобы они перестали управлять вашей жизнью.
  • Перестать бояться новых отношений
    Постепенно вернуть доверие к себе и перестать ждать, что новые отношения обязательно закончатся так же.
  • Поддержку женщин, которые действительно понимают
    Оказаться среди женщин, которые действительно понимают ваши переживания, без осуждения и советов "просто отпусти".
Яскар Сабитов
Семейный психолог, сексолог. Ведущий терапевтической группы.
экс - семейный юрист
До психологии я работал семейным юристом и видел, как развод меняет жизнь людей. Тогда я понял, что после решения юридических вопросов начинается не менее сложный этап - эмоциональное восстановление. Именно поэтому сегодня моя задача не помогать оформлять развод, а помогать пережить его.

В своей практике я регулярно работаю с женщинами, переживающими развод, измену и болезненные расставания. После окончания отношений часто остаются чувство вины, страх одиночества, потеря уверенности в себе и ощущение, что жизнь будто остановилась.

Эта группа создана, чтобы вы могли пройти этот путь не в одиночку. Здесь не нужно делать вид, что "уже стало легче". Здесь можно быть собой, получать поддержку и постепенно возвращать уверенность в себе и ощущение внутренней опоры.
Частые вопросы

Что будет после заявки?

После заявки я лично напишу вам в WhatsApp в течений дня, задам несколько вопросов и помогу понять, подойдет ли вам группа. Это ни к чему вас не обязывает. Если я пойму, что группа вам не подойдет, я честно скажу об этом.


Форма для записи с полями для ввода имени и телефона. или напишите мне в

WhatsApp, если так удобнее.

Нажимая кнопку «Отправить заявку», я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных (ознакомится)
Instagram
Telegram